Салат с гриль-курицей
Стоимость $8, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
Салат с гриль-курицей
Стоимость $8, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Курица
- 🍗 Куринное филе 200г
Овощи
- 🥬 Салат по вкусу
- 🥒 Огурец 1 шт.
- 🍅 Вишневые помидоры 5 шт.
Приправы
- Оливковое масло 1 столовая ложка
- 🧂 Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
ШАГИ
Посыпьте куриное филе солью и черным перцем для придания вкуса.
Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки с обеих сторон.
Нарежьте готовую куриную грудку тонкими ломтиками и охладите.
Поместите салат, нарезанный огурец и вишневые помидоры в миску и хорошо перемешайте.
Выложите на салат нарезанную куриную грудку, слегка полейте оливковым маслом. Готово!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 28gБелок
- 5gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Гриль-курица может храниться в холодильнике и на следующий день будет такой же вкусной.Вместо куриной грудки можно использовать куриные грудки для низкокалорийного варианта.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.