Салат с гриль-курицей и большим количеством овощей

Name: Салат с гриль-курицей и большим количеством овощей
Total time: 20 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥬 Листья салата 2 штуки (порвать руками); 🥒 Огурец 1 штука (нарезать тонкими ломтиками); 🍅 Помидор 1 штука (нарезать кубиками); 🍗 Куриное филе 200 г (для гриля); Оливковое масло 2 чайные ложки; 🧂 Соль по вкусу; Черный перец по вкусу

Стоимость $7, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
2 Порции
$7

Салат с гриль-курицей и большим количеством овощей

Стоимость $7, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
2 Порции
$7

ИНГРЕДИЕНТЫ

Дикие овощи
- 🥬 Листья салата 2 штуки (порвать руками)
- 🥒 Огурец 1 штука (нарезать тонкими ломтиками)
- 🍅 Помидор 1 штука (нарезать кубиками)
Основной ингредиент
- 🍗 Куриное филе 200 г (для гриля)
Приправы
- Оливковое масло 2 чайные ложки
- 🧂 Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу

ШАГИ

Натрите куриное филе оливковым маслом, солью и черным перцем и запекайте на гриле 6–8 минут.

Поместите листья салата, огурец и помидор в миску и аккуратно перемешайте.

Нарежьте гриль-курицу на кусочки и выложите поверх овощей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

25g
Белок
5g
Углеводы
6g
Жиры

💡 Советы

Добавьте немного лимонного сока для свежего вкуса.Заправка может быть добавлена по вашему желанию.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.