CookPal AI
recipe image

Жареные баклажаны

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍆 2 баклажана
    • 3 столовые ложки оливкового масла
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Обрежьте концы баклажанов и нарежьте их тонкими ломтиками.

2

Равномерно смажьте баклажаны оливковым маслом и посыпьте солью и перцем.

3

Обжарьте баклажаны на среднем огне примерно по 2–3 минуты с каждой стороны.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 2g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте травы к баклажанам, чтобы усилить вкус.Убедитесь, что вы нанесли достаточно оливкового масла, чтобы баклажаны не прилипли к сковороде.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.