CookPal AI
recipe image

Жареный баклажан

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍆 2 баклажана
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • ✨ 1 чайная ложка кунжута

ШАГИ

1

Нарежьте баклажаны тонкими продольными ломтиками.

2

Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжаривайте баклажаны на среднем огне, пока обе стороны не станут золотистыми.

3

Полейте обжаренные баклажаны измельченным чесноком и соевым соусом, затем украсьте кунжутом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 2g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Жареные баклажаны вкусны как в теплом, так и в холодном виде.Попробуйте заменить соевый соус бальзамическим уксусом для разнообразия вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.