CookPal AI
recipe image

Жареные баклажаны

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍆 Баклажаны среднего размера, 2 шт. (нарезанные)
    • Оливковое масло, 2 чайные ложки
    • 🧂 Соль, щепотка
    • Черный перец, по вкусу

ШАГИ

1

Нарежьте баклажаны и слегка посыпьте солью. Оставьте на 10 минут.

2

Разогрейте оливковое масло в сковороде или на гриле и обжаривайте баклажаны на среднем огне с обеих сторон.

3

После жарки посыпьте черным перцем, чтобы улучшить вкус.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

80

Калории

  • 1g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Вытрите лишнюю влагу с баклажанов перед жаркой, чтобы улучшить вкус.Слегка поджарьте баклажаны для увеличения аромата.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.