CookPal AI
recipe image

Запечённый баклажан

Стоимость $2, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $2

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикорастущие овощи

    • 🍆 Баклажан среднего размера, 2 штуки

ШАГИ

1

Вымойте баклажаны, проколите кожицу вилкой в нескольких местах.

2

Обжаривайте баклажаны на открытом огне до появления равномерного поджаристой корочки.

3

Опустите поджаренные баклажаны в холодную воду и снимите кожицу.

4

Выложите баклажаны на тарелку, добавьте любимые специи и сервируйте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

40

Калории

  • 1g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Для создания насыщенного аромата лучше держать огонь сильным во время запекания.Будьте внимательны и держите руки подальше от огня на протяжении запекания баклажанов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.