CookPal AI
recipe image

Гриль-тако с рыбой и персиковым сальса

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Персиковый сальса

    • 🍑 2 стакана нарезанных персиков
    • 1/2 стакана нарезанного болгарского перца
    • 🧅 1/4 стакана нарезанного лука
    • 1 столовая ложка нарезанного халапеньо
    • 2 столовые ложки нарезанной кинзы
    • 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
  • Рыбные тако

    • 🐟 4 средних рыбных филе
    • 1 столовая ложка чилийского порошка
    • 1 чайная ложка приправы адобо с низким содержанием натрия
    • 1 пакетик Сазон
    • 🌮 8 маленьких тортильяс

ШАГИ

1

В средней миске смешайте нарезанные персики, болгарский перец, лук, халапеньо, кинзу и лимонный сок.

2

Накройте и поставьте в холодильник до использования.

3

Разогрейте гриль или сковороду-гриль на среднем огне. Используя бумажные полотенца, обсушите рыбу и переложите на тарелку.

4

В маленькой миске смешайте порошок чили, приправу адобо и пакетик Сазон.

5

Натрите рыбу смесью специй, чтобы полностью покрыть.

6

Положите рыбу на горячие смазанные решетки гриля и готовьте, перевернув один раз, пока рыба не станет непрозрачной и легко не распадается вилкой (145°F), примерно 8 минут.

7

Тонко нарежьте приготовленную рыбу.

8

Для подачи наполните каждую тортилью 1/2 филе рыбы и около 1/3 стакана сальсы.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

330

Калории

  • 27g
    Белок
  • 44g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие персики для лучшего вкуса сальсы.Если у вас нет гриля, можно обжарить рыбу на сковороде.Охладите сальсу минимум 30 минут для усиления вкуса.Для более острого вкуса увеличьте количество халапеньо.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.