Рыба, запечённая с солью
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
Рыба, запечённая с солью
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рыбное блюдо
- 🐟 Филе рыбы, 2 кусочка
- 🧂 Соль, 1/2 чайной ложки
ШАГИ
1
Посыпьте рыбу солью с обеих сторон и оставьте на 10 минут, чтобы соль впиталась.
2
Запеките рыбу на гриле или обжарьте на сковороде на среднем огне с обеих сторон.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 23gБелок
- 0gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Подавайте с тертым редисом или лимоном для улучшения вкуса.Дополните рыбу рисом и мисо-супом для японского стиля блюда.Этот рецепт подходит для любой рыбы: белой или жирной.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.