Grilled Garlic Sardines
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
Grilled Garlic Sardines
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Fish
- 🐟 6 sardines (90g)
Vegetables
- 🧄 1/2 clove garlic, minced
Spices
- Pinch of black pepper
Oils
- 2 tbsp olive oil
Herbs
- 🌿 Pinch of chopped parsley
ШАГИ
Cut garlic in half lengthwise, remove the core, and mince finely.
Place sardines in a heatproof dish, sprinkle minced garlic and black pepper over them, and drizzle with olive oil.
Bake in a toaster oven for about 10 minutes until golden brown. Sprinkle parsley on top before serving.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 20gБелок
- 1gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
This dish pairs well with a side of crusty bread or a fresh salad.Use fresh sardines for the best flavor and texture.You can substitute parsley with cilantro for a different herbaceous note.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.