Лосось на гриле
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
Лосось на гриле
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рыба
- 🐟 2 кусочка филе лосося
Приправы
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1 столовая ложка оливкового масла
ШАГИ
1
Приправьте филе лосося солью и перцем.
2
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
3
Положите лосось на сковороду и обжарьте по 3-4 минуты с каждой стороны.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 23gБелок
- 0gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Добавьте лимонный сок для усиления вкуса.Подавайте с салатом или паренными овощами для полноценного блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.