
Жареный лосось
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Порции
- $12
Жареный лосось
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🐟 1 ½ фунта филе лосося
Маринад
- 🧂 ⅓ стакана соевого соуса
- ⅓ стакана коричневого сахара
- 💧 ⅓ стакана воды
- ¼ стакана растительного масла
ШАГИ
Приправьте филе лосося лимонным перцем, чесночным порошком и солью.
Смешайте соевый соус, коричневый сахар, воду и растительное масло в небольшой миске, пока сахар не растворится. Поместите рыбу в большой пакет с застежкой; добавьте соевую смесь, закройте и переверните, чтобы покрыть. Охладите минимум на 2 часа.
Разогрейте уличный гриль до средней температуры и слегка смажьте решетку маслом.
Положите лосось на предварительно разогретый гриль и отбросьте маринад. Готовьте лосось, пока мясо не начнет легко отделяться вилкой, примерно 6-8 минут на каждую сторону.
Подавайте и наслаждайтесь!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
318
Калории
- 21gБелок
- 13gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что решетка правильно смазана, чтобы лосось не прилипал.Вы можете уменьшить содержание натрия, используя соевый соус с низким содержанием соли.Для усиления вкуса попробуйте добавить немного свежего лимонного сока перед подачей на стол.Оставшийся жареный лосось можно использовать в салатах или бутербродах на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.