Полезное блюдо из гриля: лосось и цукини
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 33.33 Min
- 2 Порции
- $10
Полезное блюдо из гриля: лосось и цукини
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 33.33 Min
- 2 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🐟 Филе лосося, 2 кусочка
- 🥒 Цукини, 1 штука (нарезанная кружочками)
Приправы
- Оливковое масло, 1 столовая ложка
- 🧄 Чесночный порошок, 1/2 чайной ложки
- 🍋 Лимонный сок, 1 столовая ложка
- 🧂 Соль, немножко
- Черный перец, немножко
ШАГИ
Натрите филе лосося лимонным соком, оливковым маслом, солью, черным перцем и чесночным порошком.
Нарежьте цукини кружочками и слегка смажьте их оливковым маслом.
Выложите лосось и цукини на противень и запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 250°C.
Запекайте примерно 15–20 минут до готовности.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
230
Калории
- 25gБелок
- 7gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Можно приготовить лосось в стиле муниер, если хотите.Выбирайте любые овощи на свой вкус.Остатки можно хранить в холодильнике и разогреть на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.