CookPal AI
recipe image

Жареные помидоры

Стоимость $3, сохранить $2

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍅 2 помидора
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧂 немного соли
    • немного перца

ШАГИ

1

Разрежьте помидоры пополам и подготовьте их.

2

Налейте оливковое масло на горячую сковороду, положите помидоры срезом вниз и жарьте на среднем огне.

3

Посыпьте солью, жарьте 5 минут, затем добавьте перец и переложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

80

Калории

  • 2g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Жареные помидоры отлично подходят как гарнир к мясным блюдам.Добавьте свежие травы, такие как базилик или петрушка, чтобы усилить вкус.Вы также можете запекать помидоры в духовке при температуре 200°C в течение 10 минут.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.