CookPal AI
recipe image

Жареный кабачок

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍆 1 кабачок (тонко нарезанный)
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Нарежьте кабачок тонкими ломтиками.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне со слегка смазанной оливковым маслом.

3

Выложите нарезанный кабачок на сковороду и посыпьте солью и перцем.

4

Жарьте с обеих сторон по 2-3 минуты, пока кабачок не станет мягким и слегка подрумяненным.

5

Переложите готовый кабачок на тарелку и подавайте горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

80

Калории

  • 2g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Кабачок лучше готовить до мягкости, а не до хрустящего состояния.Добавьте тертый пармезан, если хотите.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.