Говяжье тушеное мясо
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 Порции
- $12
Говяжье тушеное мясо
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 1/2 фунта говяжьего фарша, или индейки, или оленины
Приправы
- 🧂 соль
- черный перец
Основа для супа
- 1 банка томатного супа, концентрированного, с низким содержанием натрия
- 💧 10 1/2 жидких унций воды (США)
Овощи
- 🥕 6 средних морковок
- 🥔 2 средние картофелины
- 🧅 1 чашка лука
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Обжарьте мясо. Слейте жир, если он есть. Приправьте немного солью и перцем (по желанию).
Добавьте суп и одну банку воды в сковороду. Добавьте овощи.
Доведите до кипения, затем тушите, закрыв крышкой, около 25 минут или пока не станет мягким. Снимите с огня и накройте на последние 10 минут, чтобы загустеть.
Подавайте рагу и храните остатки в холодильнике.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
228
Калории
- 15gБелок
- 36gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Для дополнительного вкуса попробуйте добавить чеснок или свежие травы, такие как петрушка или тимьян.Чтобы сделать его еще сытнее, добавьте нарезанный сельдерей или пастернак.Это рагу подходит для заморозки и может храниться до одного месяца в контейнере, безопасном для морозильной камеры.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.