Омлет с фаршем
Стоимость $6, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $6
Омлет с фаршем
Стоимость $6, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо и белки
- 200 г фарша
- 🥚 2 яйца
Овощи
- 🧅 1/2 луковицы (нарезанный)
ШАГИ
1
Обжарьте нарезанный лук и фарш на сковороде до полной готовности.
2
Разбейте два яйца, добавьте щепотку соли и хорошо перемешайте.
3
Вылейте яичную смесь на сковороду. Когда оно наполовину приготовится, добавьте обжаренное мясо и лук, затем сложите омлет пополам.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
220
Калории
- 18gБелок
- 6gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Вместо мяса можно использовать бекон или ветчину.Если хотите добавить больше овощей, положите болгарский перец или помидоры.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.