Тушёное мясо с овощами
Стоимость $9, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Порции
- $9
Тушёное мясо с овощами
Стоимость $9, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Порции
- $9
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 300 г фарша
Дополнительные ингредиенты
- 🧅 1 луковица (измельчённая)
- 🥔 2 картофелины (мелко нарезанные)
- 🥕 1 морковь (мелко нарезанная)
Основные специи
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 🌶 Немного чёрного перца
- 🍅 2 столовые ложки томатной пасты
ШАГИ
Добавьте фарш и лук в глубокую кастрюлю и слегка обжарьте.
Добавьте картофель и морковь, перемешайте, чтобы ингредиенты смешались.
Добавьте воду, чтобы покрыть все ингредиенты, и доведите до кипения.
В конце добавьте томатную пасту, соль и перец, доведите до кипения.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
400
Калории
- 28gБелок
- 35gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Использование варёного или парового картофеля сокращает время приготовления.Регулируйте количество соли и томатной пасты в зависимости от количества мяса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.