CookPal AI
recipe image

Тушеное мясо с картофелем и рисом

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 2 картофелины (нарезанные мелкими кубиками)
    • 🍚 2 чашки белого риса
    • 🧅 1 луковица (измельчённая)
    • 300 г фарша
    • 🥚 2 яйца

ШАГИ

1

Поместите лук и картофель на разогретую сковороду и обжаривайте на среднем огне 5 минут.

2

Добавьте фарш и обжаривайте, помешивая, пока мясо полностью не приготовится.

3

Добавьте немного воды в сковороду, накройте крышкой и тушите 10 минут, пока картофель не станет мягким.

4

Добавьте рис в сковороду и хорошо перемешайте с мясом и овощами.

5

Сварите яйца всмятку и подавайте отдельно.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 20g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить картофель на сладкий картофель для необычного вкуса.Тушеное мясо можно хранить в холодильнике 2-3 дня и эффективно разогревать в микроволновке.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.