Гуакамоле

Name: Гуакамоле
Total time: 10 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: 🥑 3 авокадо — очищенных, без косточек и размятых; 🍋 1 лайм, выжать сок; 🧂 1 чайная ложка соли или по вкусу; 🍅 2 римских (сливовых) помидора, нарезанных кубиками; 🧅 ½ стакана нарезанного лука; 3 столовые ложки нарезанной свежей кинзы; 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока; Щепотка молотого красного перца (по желанию)

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Мин
4 Порции
$5

Гуакамоле

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Мин
4 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🥑 3 авокадо — очищенных, без косточек и размятых
- 🍋 1 лайм, выжать сок
- 🧂 1 чайная ложка соли или по вкусу
- 🍅 2 римских (сливовых) помидора, нарезанных кубиками
- 🧅 ½ стакана нарезанного лука
- 3 столовые ложки нарезанной свежей кинзы
- 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
- Щепотка молотого красного перца (по желанию)

ШАГИ

Соберите все ингредиенты.

Разомните авокадо, сок лайма и соль вместе в средней миске.

Добавьте помидоры, лук, кинзу и чеснок.

Посыпьте красным перцем. Подавайте сразу же, либо накройте и охладите в течение 1 часа для улучшения вкуса.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

262

Калории

4g
Белок
18g
Углеводы
22g
Жиры

💡 Для более крупной текстуры слегка разомните авокадо вместо того, чтобы делать его гладким.Охладите гуакамоле в течение часа для усиления вкуса.Избегайте чрезмерного разминания, чтобы сохранить некоторую натуральную текстуру авокадо.Подавайте с лепешками, палочками или овощными палочками для хрустящего дополнения.