CookPal AI
recipe image

Суп с ветчиной и капустой кале

Стоимость $7, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🧅 1 луковица (измельченная)
    • 1 чашка капусты кале (мелко нарезанной)
    • 🥕 1 морковь (нарезанная кубиками)

  • Дополнительные ингредиенты

    • 150 г ветчины (нарезанной кубиками)
    • 100 г лапши (сырая)

ШАГИ

1

Разогрейте масло в большой кастрюле и обжарьте лук и ветчину.

2

Добавьте морковь и 4 чашки воды, затем доведите до кипения.

3

Добавьте капусту кале и варите еще 5 минут.

4

Добавьте лапшу и варите еще около 7 минут, пока она не станет мягкой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 12g
    Белок
  • 38g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Вместо лапши можно использовать рис или киноа.Добавление свежих трав может усилить вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.