CookPal AI
recipe image

Hayato Uri Sesame Salad

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Vegetables

    • 1 hayato uri (300g)
    • 🥕 3cm carrot

  • Seasonings

    • 🧂 1/2 tsp sugar
    • 2 tsp soy sauce
    • 🌰 2 tbsp ground white sesame

ШАГИ

1

Peel the hayato uri, quarter it, remove seeds, and cut into bite-sized pieces. Sprinkle with a pinch of salt, rub gently, let sit for 3 minutes, then drain excess water.

2

Cut the carrot into thin strips, sprinkle with a pinch of salt, rub gently, let sit for 3 minutes, then drain excess water.

3

Mix the seasonings (sugar, soy sauce, ground sesame) in a bowl. Add the hayato uri and carrot, then toss to combine.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 3g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Hayato uri is a type of gourd; if unavailable, substitute with cucumber or zucchini.Serve chilled for a refreshing side dish.This dish pairs well with rice or grilled proteins.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.