CookPal AI
recipe image

Полезный салат с куриной грудкой

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица

    • 🍗 Куриная грудка 200 г (без кожи)

  • Приправы

    • 🧂 Соль немного
    • Черный перец по вкусу

  • Овощи

    • 🥬 Листья салата 2 шт.
    • 🍅 Помидоры черри 4 шт.

ШАГИ

1

Нарежьте куриную грудку кусочками и слегка приправьте солью и черным перцем.

2

Разогрейте небольшое количество масла на сковороде и обжарьте курятину на среднем огне, пока она полностью не приготовится.

3

Разорвите листья салата и разрежьте помидоры черри пополам.

4

Выложите приготовленную курятину и овощи в миску, и по желанию добавьте соус.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 30g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Вместо куриной грудки можно использовать филе куриных грудок.Чтобы снизить содержание жиров, выбирайте курицу без кожи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.