Полезный салат с куриной грудкой и смесью бобовых

Name: Полезный салат с куриной грудкой и смесью бобовых
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍗 Куриная грудка 200г (без кожи); 🌱 Смесь бобовых 120г; 🧂 Соль по вкусу; Оливковое масло 1 ст. ложка; 🍋 Лимонный сок 1 ст. ложка

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

Полезный салат с куриной грудкой и смесью бобовых

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо
- 🍗 Куриная грудка 200г (без кожи)
Бобовые
- 🌱 Смесь бобовых 120г
Приправы
- 🧂 Соль по вкусу
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- 🍋 Лимонный сок 1 ст. ложка

ШАГИ

Куриную грудку отварите, охладите и нарежьте небольшими кусочками.

Смешайте бобовые в миске и добавьте куриную грудку.

Добавьте соль, оливковое масло и лимонный сок, хорошо перемешайте и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

30g
Белок
12g
Углеводы
8g
Жиры

💡 Советы

Куриную грудку можно отварить заранее и хранить для экономии времени.Вы можете выбрать смесь бобовых по своему вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.