CookPal AI
recipe image

Полезный салат с умэбоши и куриной грудкой

Стоимость $4, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Куриное филе 150г
    • 🥒 Огурец 1 штука

  • Приправы

    • 🌸 Сливовый маринад (умэбоши) 2 штуки
    • Соевый соус 1 чайная ложка
    • 🍶 Уксус 1 чайная ложка

ШАГИ

1

Отварите куриную грудку и мелко порвите ее руками.

2

Нарежьте огурец тонкими кружками.

3

Смешайте в миске курицу, огурец и умэбоши, затем перемешайте с соевым соусом и уксусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 18g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Огурец можно заменить проростками или листьями салата.Регулируйте количество соевого соуса и уксуса по вкусу.Приготовление блюда накануне поможет вкусам лучше пропитаться.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.