CookPal AI
recipe image

Овощной суп

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥕 Морковь 1 штука (нарезанная)
    • Сельдерей 2 штуки (нарезанный)
    • 🧅 Лук 1 штука (мелко нарезанный)
  • Приправы

    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Овощной бульон 3 чашки
    • 🧂 Соль 1 чайная ложка
    • Черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Нагрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук до прозрачности.

2

Добавьте морковь и сельдерей, продолжайте обжаривать еще несколько минут.

3

Добавьте овощной бульон, доведите до кипения, затем приправьте солью и черным перцем.

4

Тушите около 15 минут, пока овощи станут мягкими, затем блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 3g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Количество овощей можно регулировать по вашему вкусу.Суп можно хранить в холодильнике и наслаждаться им на следующий день.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.