CookPal AI
Домашний пилав из коричневого риса

Домашний пилав из коричневого риса

Стоимость $6.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Мин
  • 4 Порции
  • $6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис и злаки

    • 💧 1 ½ стакана воды
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • 🍚 ¾ стакана необработанного коричневого риса
  • Овощи

    • 🧅 1 ½ стакана нарезанного лука
    • 🧄 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
    • 🥕 2 моркови, нарезанные
    • 🍄 2 стакана свежих нарезанных грибов
  • Белки и другие

    • 1 стакан нута
    • 🥚 2 яйца, взбитые
    • ¼ стакана нарезанной свежей петрушки
    • ¼ стакана нарезанных кешью
    • Свежемолотый черный перец
  • Жиры и масла

    • 🧈 3 столовые ложки сливочного масла

ШАГИ

1

Доведите до кипения 1-1/2 стакана воды, добавьте рис. Доведите содержимое до кипения, накройте кастрюлю и варите на медленном огне 45-50 минут или пока рис не станет мягким.

2

Примерно за 20 минут до того, как рис будет готов, растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем огне. Перемешайте лук и обжаривайте его до мягкости. Добавьте чеснок и морковь; готовьте 5 минут.

3

Добавьте грибы в сковороду и жарьте их, пока они не начнут подрумяниваться (примерно 10 минут). Добавьте нут и готовьте еще 1 минуту.

4

Когда рис закончит готовиться, влейте взбитые яйца в сковороду и готовьте, постоянно помешивая, пока яйца полностью не застынут. Снимите сковороду с огня и перемешайте черный перец, петрушку и кешью.

5

Добавьте приготовленный рис в сковороду и хорошо перемешайте. Подавайте горячим с соевым соусом на стороне для усиления вкуса.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

409

Калории

  • 13g
    Белок
  • 54g
    Углеводы
  • 17g
    Жиры

💡 Замените кешью миндалем для хрустящего варианта.Кинза может заменить петрушку для улучшения вкуса.Подавайте с соевым соусом для усиления умами вкуса.