CookPal AI
recipe image

Салат из яиц с медовой горчицей

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Заправка

    • 🍯 2 столовые ложки медовой горчицы
    • 🥛 1 столовая ложка простого греческого йогурта
    • 1/2 чайной ложки белого винного уксуса
  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 крупных вареных вкрутую яйца

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Смешайте медовую горчицу, йогурт и уксус в маленькой миске.

3

Добавьте нарезанные яйца, приправьте солью и перцем. Охладите в герметичном контейнере в холодильнике.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

191

Калории

  • 10g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Для низкоуглеводного варианта подавайте этот салат из яиц в обертках из салата или на салатной подушке.Добавьте сладкий или маринованный огурец для интересного изменения вкуса.Для более кремовой текстуры используйте греческий йогурт с полным содержанием жира.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.