CookPal AI
recipe image

Острое медовое куриное мясо

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соус

    • 🍯 ½ стакана меда
    • ¼ стакана острого перечного соуса
    • 1 чайная ложка молотого черного перца

  • Белок

    • 🍗 4 половинки куриной грудки на кости, с кожей

ШАГИ

1

Разогрейте уличный гриль на сильном огне и слегка смажьте решетку маслом.

2

Смешайте мед, острый соус и молотый черный перец в маленькой миске до полного объединения.

3

Положите курицу на разогретый гриль и смажьте частью соуса. Готовьте, периодически смазывая, пока курица не станет золотистой и липкой, а внутренняя температура не достигнет 180°F (80°C), примерно по 10-15 минут на каждую сторону.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

519

Калории

  • 47g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 21g
    Жиры

💡 Советы

Оставьте немного соуса для макания, чтобы добавить дополнительный вкус.Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что курица достигла безопасной внутренней температуры 180°F (80°C).Для усиления дымного вкуса используйте древесные щепки на гриле.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.