How to Boil Chicken Tenderloin
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $5
How to Boil Chicken Tenderloin
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Chicken
- 🍗 150g chicken tenderloin (3 pieces)
- 🧂 1 tsp salt
- Enough water to cover chicken
ШАГИ
Pat the chicken tenderloin dry with a paper towel.
Place the chicken tenderloin, water, and salt in a pot and heat over medium heat.
Once boiling, reduce to low heat and simmer for 5 minutes. Turn off the heat, cover the pot, and let it cool.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 26gБелок
- 0gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Use this boiled chicken tenderloin in salads, stir-fries, or as a topping for rice bowls.Avoid overcooking to keep the chicken tender and juicy.You can add herbs or spices to the boiling water for extra flavor.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.