How to Cook Scallops
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $15
How to Cook Scallops
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Seafood
- 🦪 Fresh scallops with shells, as needed
ШАГИ
1
Preheat the oven to 220°C (428°F).
2
Prepare a baking tray by crumpling aluminum foil to create a stable base.
3
Place the scallops with their shells on the foil base and add your preferred seasonings.
4
Bake the scallops in the preheated oven for approximately 5 minutes.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 20gБелок
- 2gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Use fresh scallops for the best flavor and texture.Experiment with different seasonings like soy sauce or herbs.Serve with a side of lemon wedges for added freshness.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.