CookPal AI
recipe image

Индийские куриные крылышки масала

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Специи

    • 2 чайные ложки молотого кориандра
    • 2 чайные ложки молотого кумина
    • ½ чайной ложки молотого кардамона
    • ½ чайной ложки острого чили порошка
    • ½ чайной ложки молотого черного перца
    • ¼ чайной ложки молотых гвоздик
  • Жидкости и масла

    • 1 столовая ложка растительного масла
    • 💧 1 столовая ложка воды
  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
  • Белки

    • 🍗 5 крупных куриных крылышек, разрезанных на две части, кончики удалены

ШАГИ

1

Смешайте кориандр, кумин, кардамон, порошок чили, перец и гвоздику в сухой сковороде на слабом огне. Перемешивайте, пока не появится аромат. Снимите с огня, добавьте масло и воду, перемешайте до однородности. Отложите пасту из специй в сторону.

2

Натрите солью крылышки в мелкой посуде, затем натрите пастой из специй со всех сторон. Накройте и поставьте в холодильник на 4 часа или на ночь.

3

Разогрейте уличный гриль на высокий огонь и слегка смажьте решетку маслом. Добавьте крылышки и жарьте, перевернув на полпути, пока они хорошо не подрумянятся, 15-20 минут. Термометр мгновенного считывания, вставленный рядом с костью, должен показывать 165°F (74°C).

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

77

Калории

  • 6g
    Белок
  • 1g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Маринуйте курицу на ночь для лучшего вкуса.Подавайте с дольками лимона и приготовленным на пару басмати рисом для полноценного блюда.Слегка смажьте гриль маслом, чтобы предотвратить прилипание.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.