
Свиное рагу в мультиварке
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 Порции
- $15
Свиное рагу в мультиварке
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные
- 🐖 2 фунта лопатки свинины, нарезанной на 6 кусков
Связующее
- 🌾 2 столовые ложки универсальной муки
Жидкость
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 🍷 1 чашка красного вина
- 1 чашка говяжьего бульона
Вкус
- 🍅 2 столовые ложки томатной пасты
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- 2 лавровых листа
Овощи
- 🥬 4 черешка сельдерея, нарезанных на кусочки длиной 1 дюйм
ШАГИ
Включите многофункциональную скороварку (например, Instant Pot) и выберите функцию «Обжаривание». Нагрейте оливковое масло в течение 1 минуты. Тем временем приправьте свинину солью и перцем. Добавьте её в кастрюлю и готовьте до золотистой корочки со всех сторон, 4-5 минут.
Добавьте универсальную муку в кастрюлю и хорошо перемешайте, готовьте 1-2 минуты. Деглажируйте кастрюлю красным вином, говяжьим бульоном и томатной пастой, соскребая подрумяненные кусочки со дна.
Закройте и зафиксируйте крышку скороварки. Выберите высокое давление согласно инструкции производителя и установите таймер на 15 минут. Дайте давлению нарастить за 10-15 минут.
Быстро сбросьте давление в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Откройте крышку и добавьте нарезанный чеснок, сельдерей и лавровые листья. Закройте и зафиксируйте крышку снова.
Выберите высокое давление снова и установите таймер на 15 минут. Дайте давлению нарастить за 5 минут. Осторожно сбросьте давление быстрым методом, около 5 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
198
Калории
- 16gБелок
- 9gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Деглажирование необходимо для раскрытия глубоких вкусов поджаренных кусочков свинины.Для безглютеновой версии используйте кукурузный крахмал вместо муки.Подавайте рагу с хрустящим хлебом или картофельным пюре для полноценного обеда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.