CookPal AI
Буррито на завтрак в Instant Pot® для приготовления заранее

Буррито на завтрак в Instant Pot® для приготовления заранее

Стоимость $15, сохранить $25

Источник: Recommended by CookPal

  • 50 Мин
  • 12 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Оборудование

    • 3 силиконовые формы для льда для бутылок с водой
    • Кулинарный спрей
    • 3 листа алюминиевой фольги

  • Мясо

    • 🥓 12 ломтиков бекона, приготовленных и измельченных

  • Молочные продукты

    • ¾ стакана тертого сыра Чеддер
    • 🥛 ¼ стакана полумолока (half-and-half)

  • Овощи

    • ½ стакана нарезанного зеленого болгарского перца
    • 🧅 3 зеленых лука, нарезанных

  • Яйца

    • 🥚 12 больших яиц

  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу
    • 🧂 Молотый черный перец по вкусу

  • Углеводы

    • 🌮 12 (8 дюймов) мучных тортилий

ШАГИ

1

Распылите кулинарный спрей на формы для льда. Разделите бекон, сыр Чеддер, болгарский перец и зеленый лук между формами.

2

Взбейте яйца, полумолоко, соль и перец вместе в мерной чашке с носиком. Медленно влейте яичную смесь в формы, пока они не будут заполнены, но не переполнены. Распылите кулинарный спрей на листы фольги и закройте каждую форму отдельно.

3

Налейте 1 1/4 стакана воды на дно многофункционального скороварки (например, Instant Pot®) и поместите внутрь подставку. Аккуратно сложите все три формы поверх подставки.

4

Закройте и зафиксируйте крышку. Установите высокое давление согласно инструкции производителя; установите таймер на 30 минут. Дайте 10 минут на создание давления.

5

Освободите давление, используя метод естественного выпуска согласно инструкции производителя, около 15 минут. Откройте и снимите крышку. Переместите формы на чистую рабочую поверхность, снимите фольгу и оставьте на 5 минут.

6

Переверните формы, чтобы выпустить готовую начинку. Поместите одну в центр каждой мучной тортильи и сверните в буррито. Дайте буррито остыть. Заверните в пергаментную бумагу, положите в большой пакет с повторным уплотнением и заморозьте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

333

Калории

  • 17g
    Белок
  • 29g
    Углеводы
  • 16g
    Жиры

💡 Не забывайте не переполнять формы для льда, чтобы предотвратить разлив во время приготовления под давлением.Готовые буррито можно разогреть в микроволновой печи для быстрого завтрака.Используйте пергаментную бумагу для обертывания буррито, чтобы они не прилипали в морозильнике.