Итальянские запеченные тефтели
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 Порции
- $8
Итальянские запеченные тефтели
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Сухие ингредиенты
- 🍞 1 чашка панировочных сухарей с итальянскими травами
- 🧀 ¼ чашки тертого сыра Романо
- 🌿 2 столовые ложки мелко нарезанной свежей петрушки
- 🧂 ½ чайной ложки соли
- ½ чайной ложки черного молотого перца
- 🧄 ½ чайной ложки чесночного порошка
- 🧅 ½ чайной ложки лукового порошка
Жидкие ингредиенты
- 💧 ½ чашки воды
- 🥚 2 яйца, взбитых
Мясо
- 🍖 1 ½ фунта говяжьего фарша
ШАГИ
Соберите все ингредиенты и разогрейте духовку до 350°F (175°C).
Смешайте панировочные сухари, сыр Романо, петрушку, соль, перец, чесночный порошок и луковый порошок в большой миске; добавьте воду и яйца.
Добавьте говяжий фарш и хорошо перемешайте.
Сформируйте смесь в шарики и выложите их на противень с антипригарным покрытием.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке до полной готовности и равномерного подрумянивания, около 30 минут.
Подавайте и наслаждайтесь!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
343
Калории
- 24gБелок
- 14gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Вы можете заморозить тефтели для будущих блюд и разогреть их при необходимости.Для равномерного подрумянивания переверните тефтели на половине времени выпекания.Если вам нравится более острый вкус, добавьте хлопья красного перца в смесь.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.