CookPal AI
recipe image

Итальянский соус для спагетти с фрикадельками

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрикадельки

    • 450 грамм постного говяжьего фарша
    • 1 чашка свежих панировочных сухарей
    • 1 столовая ложка сушеного петрушки
    • 1 столовая ложка тертого пармезана
    • 1/4 чайной ложки молотого черного перца
    • 1/8 чайной ложки чесночного порошка
    • 🥚 1 яйцо, взбитое
  • Соус

    • 🧅 3/4 чашки нарезанного лука
    • 5 зубчиков чеснока, мелко нарезанных
    • 1/4 чашки оливкового масла
    • 🍅 2 (28 унции) банки цельных очищенных помидоров
    • 🧂 2 чайные ложки соли
    • 1 чайная ложка белого сахара
    • 1 лавровый лист
    • 🍅 1 (6 унций) банка томатной пасты
    • 3/4 чайной ложки сушеного базилика
    • 1/2 чайной ложки молотого черного перца

ШАГИ

1

В большой миске смешайте говяжий фарш, панировочные сухари, петрушку, пармезан, 1/4 чайной ложки черного перца, чесночный порошок и взбитое яйцо. Хорошо перемешайте и сформируйте 12 шариков. Храните в холодильнике, накрыв крышкой, пока не понадобится.

2

В большой кастрюле на среднем огне обжарьте лук и чеснок в оливковом масле до прозрачности лука.

3

Добавьте помидоры, соль, сахар и лавровый лист. Накройте крышкой, уменьшите огонь до минимума и тушите 90 минут.

4

Добавьте томатную пасту, базилик, 1/2 чайной ложки перца и фрикадельки. Тушите еще 30 минут.

5

Подавайте горячим с вашими любимыми макаронами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

347

Калории

  • 19g
    Белок
  • 23g
    Углеводы
  • 21g
    Жиры

💡 Советы

Для более насыщенного вкуса дайте соусу постоять ночь перед повторным нагреванием.Используйте свежий базилик и пармезан для более свежего вкуса.Если вы следите за потреблением натрия, уменьшите количество добавляемой соли.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.