CookPal AI
recipe image

Итальянский мясной рулет из индейки

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Подготовка

    • Спрей для готовки

  • Основные ингредиенты

    • 450 грамм фарша из индейки
    • 🥚 1 яйцо
    • ¼ стакана панировочных сухарей с итальянскими травами
    • 1 чайная ложка итальянских трав
    • 🧄 ½ зубчика чеснока, мелко нарезанного
    • 🧂 ½ чайной ложки молотого черного перца
    • 🧂 ¼ чайной ложки соли
    • 🍅 2 стакана томатного соуса, разделить

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию. Подготовьте форму для выпечки с кулинарным спреем.

2

Смешайте в большой миске индейку, яйцо, панировочные сухари, итальянские травы, чеснок, черный перец и соль; придайте форму кекса и поместите в подготовленную форму для выпекания.

3

Выпекайте в предварительно разогретой духовке 40 минут. Выложите половину томатного соуса поверх кекса и продолжайте выпекать, пока кекс не станет полностью приготовленным внутри (еще около 10-15 минут). Термометр мгновенного чтения, вставленный в центр, должен показывать как минимум 70 градусов по Цельсию. Дайте кексу отдохнуть 5-10 минут перед подачей.

4

Пока кекс отдыхает, разогрейте оставшийся томатный соус в маленькой кастрюле на среднем огне; подавайте с нарезанным кексом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

163

Калории

  • 18g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Замените панировочные сухари с итальянскими травами на безглютеновые варианты для безглютеновой версии.Подавайте с жареными овощами или легким салатом для полноценного блюда.Чтобы сэкономить время, приготовьте смесь для кекса заранее и храните в холодильнике до момента выпекания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.