CookPal AI
recipe image

Японские мини-блины

Стоимость $7, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • Мука низкой клейковины 1 чашка
    • 🥚 Яйцо 1 шт.
    • 🥛 Молоко 1/2 чашки
    • 🍭 Сахар 2 столовые ложки
  • Приправы и украшения

    • Растительное масло 1 чайная ложка
    • 🍯 Мёд 1 столовая ложка

ШАГИ

1

В миске смешайте яйцо, сахар и молоко.

2

Добавьте просеянную муку и аккуратно перемешайте до однородности.

3

Разогрейте сковороду на среднем огне и слегка смажьте её растительным маслом.

4

Выложите одну ложку теста на сковороду, формируя кружок.

5

Когда на поверхности появятся пузырьки, переверните и готовьте ещё примерно 1 минуту.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 5g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Если делать блины меньшего размера, детям будет проще их есть.Мёд можно заменить вареньем или фруктами.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.