CookPal AI
recipe image

Японский куриный бургер

Стоимость $8, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • Куриный фарш 300 г

  • Специи

    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Мирин 1 столовая ложка
    • 🍶 Саке 1 столовая ложка
    • 🍬 Сахар 1 чайная ложка
    • 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

1

Поместите куриный фарш в миску, добавьте немного соли и хорошо перемешайте.

2

Сформируйте две котлеты из куриного фарша.

3

Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте котлеты на среднем огне с обеих сторон.

4

Добавьте смесь соевого соуса, мирина, саке и сахара, равномерно распределив соус по котлетам.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Оставшийся соус можно использовать как подливку для риса.Добавьте варёные овощи как гарнир для баланса питания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.