Японский суп с грибами и тунцом

Name: Японский суп с грибами и тунцом
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍄 Эноки, 1/2 упаковки (удалить ножку); 🍄 Шимеджи, 50 г (разделить на маленькие соцветия); Консервированный тунец, 1 шт (без масла); Соевый соус, 1 чайная ложка; 🧂 Соль, 1/2 чайной ложки; 💧 Вода, 500 мл

Стоимость $6, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$6

Японский суп с грибами и тунцом

Стоимость $6, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$6

ИНГРЕДИЕНТЫ

Грибы
- 🍄 Эноки, 1/2 упаковки (удалить ножку)
- 🍄 Шимеджи, 50 г (разделить на маленькие соцветия)
Консервированные продукты
- Консервированный тунец, 1 шт (без масла)
Приправы
- Соевый соус, 1 чайная ложка
- 🧂 Соль, 1/2 чайной ложки
Для супа
- 💧 Вода, 500 мл

ШАГИ

Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения.

Добавьте эноки и шимеджи и варите их около 2 минут.

Добавьте содержимое консервированной банки тунца, соевый соус и соль, варите дополнительно еще 2-3 минуты.

Разлейте суп по тарелкам. Когда он остынет, вкус станет насыщеннее.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

10g
Белок
5g
Углеводы
4g
Жиры

💡 Советы

Используйте понзу вместо соевого соуса для легкого, свежего вкуса супа.Оставьте суп на ночь, чтобы вкус грибов и тунца полностью пропитал бульон.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.