CookPal AI
recipe image

Японский стиль панкейков

Стоимость $10, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🌾 2 чашки муки
    • 🥛 1 чашка молока
    • 🥚 3 яйца

  • Приправы

    • 🍬 2 столовые ложки сахара
    • 🧂 Половина чайной ложки соли
    • 2 чайные ложки разрыхлителя

ШАГИ

1

Смешайте муку, разрыхлитель, сахар и соль в большой миске.

2

В другой миске соедините яйца и молоко, затем смешайте их с сухими ингредиентами.

3

Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и вылейте тесто для панкейков на слабом огне.

4

Через 3 минуты переверните панкейк, когда одна сторона приготовится, и готовьте другую сторону еще 2 минуты.

5

Сложите панкейки на тарелку и добавьте ваши любимые топпинги.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 12g
    Белок
  • 58g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Разрыхлитель можно заменить на пищевую соду.Подавайте с свежими фруктами для дополнительного питания.Заморозьте оставшиеся панкейки для быстрого перекуса позднее.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.