CookPal AI
recipe image

Японский суп с грибами и ширатаки

Стоимость $2.5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🍄 Грибы 150г (нарезанные)

  • Другие ингредиенты

    • Ширатаки 150г
    • Бульон Даши 400мл
    • 🧂 Соевый соус 2 чайные ложки
    • 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

1

Налейте бульон Даши в кастрюлю и разогрейте на слабом огне.

2

Легко промойте ширатаки и быстро отварите их в кипящей воде.

3

Добавьте нарезанные грибы в кастрюлю и варите на среднем огне около 5 минут.

4

Добавьте ширатаки, варите еще 2 минуты, настройте вкус солью и соевым соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

80

Калории

  • 3g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 0.5g
    Жиры

💡 Советы

Здоровый и лёгкий суп, который идеально подходит для завтрака.Ширатаки быстро становятся мягкими, поэтому не переваривайте их.Отличный рецепт для тех, кто следит за калориями или предпочитает лёгкие блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.