
Жареные японские грибы Бунашимедзи с яйцом
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
Жареные японские грибы Бунашимедзи с яйцом
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикорастущие овощи
- 🍄 ぶなしめじ 100g
Яйца и молочные продукты
- 🥚 卵 3個
Приправы
- 醤油 小さじ2
- 酒 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- サラダ油 大さじ1
ШАГИ
Удалите корневую часть бунашимедзи и разделите на маленькие соцветия.
Разбейте яйца в миску, добавьте щепотку соли и хорошо перемешайте.
Нагрейте растительное масло на сковороде и обжарьте грибы бунашимедзи на среднем огне.
Сдвиньте бунашимедзи к краю сковороды, в свободное место вылейте яичную смесь. Не трогайте и подождите, пока она слегка не схватится.
Когда яйца будут наполовину готовыми, перемешайте их с грибами, добавьте соевый соус, саке и сахар, тщательно перемешайте все вместе.
Выложите на тарелку и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 12gБелок
- 5gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Использование свежих яиц улучшает вкус блюда.Вместо бунашимедзи можно использовать другие виды грибов.Блюдо можно хранить в холодильнике и разогреть на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.