Обжаренные куриные грудки с луком в японском стиле
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
Обжаренные куриные грудки с луком в японском стиле
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- Куриная грудка 200 г (удалите сухожилия)
- 🧅 Лук 1 штука (нарезать тонкими ломтиками)
Приправы
- Соевый соус 2 столовые ложки
- 🧂 Сахар 1 чайная ложка
- 🧂 Соль немного
- Растительное масло 1 столовая ложка
ШАГИ
Нарежьте куриную грудку кусочками, посыпьте небольшим количеством соли.
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте куриную грудку.
Когда куриная грудка слегка подрумянится, добавьте лук и продолжайте жарить.
Добавьте соевый соус и сахар, перемешайте, чтобы вкус распределился равномерно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 30gБелок
- 15gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Чтобы куриная грудка не стала жесткой, достаточно слегка подрумянить ее на среднем огне.Блюдо вкусно даже в холодном виде, поэтому его можно взять в качестве гарнира в ланч-бокс.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.