CookPal AI
recipe image

Карааге (японская жареная курица) с медово-горчичным соусом

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 490 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Маринад

    • 🧂 1 ½ столовых ложки соевого соуса с низким содержанием соли
    • 🍯 1 столовая ложка меда
    • 🧄 2 чайные ложки измельченного чеснока
    • 2 чайные ложки измельченного свежего имбиря
    • 🍗 450 грамм куриного филе без кожи и костей, нарезанного небольшими кусочками
  • Панировка

    • 🥚 1 яйцо
    • 🍞 1 чашка панировочных сухарей панко
  • Соус

    • ½ чашки японского майонеза
    • 3 столовые ложки мирин (японское сладкое вино)
    • 🍯 2 столовые ложки меда
    • 2 столовые ложки дижонской горчицы
    • 🧂 1 столовая ложка соевого соуса с низким содержанием соли

ШАГИ

1

Взбейте 1 1/2 столовых ложки соевого соуса, 1 столовую ложку меда, чеснок и имбирь вместе в большой миске. Добавьте курицу и перемешайте, чтобы равномерно покрыть маринадом. Накройте и маринуйте в холодильнике в течение 8 часов или на ночь.

2

Уберите курицу из маринада. Стряхните лишнее и выбросьте оставшийся маринад.

3

Взбейте яйцо в миске. В другую мелкую миску добавьте панировочные сухари панко. Обмакните курицу в яйцо, дайте стечь излишкам и обваляйте в панко, пока полностью не покроете. Положите панированную курицу на тарелку, следя за тем, чтобы кусочки не складывались стопкой.

4

Нагрейте масло до 350°F (175°C) во фритюре или сотейнике. Осторожно опустите курицу порциями в горячее масло и жарьте до золотисто-коричневого цвета, около 5 минут каждую партию. Выложите на бумажные полотенца для удаления лишнего масла.

5

Взбейте японский майонез, мирин, мед, дижонскую горчицу и соевый соус в миске. Полейте соусом жареную курицу перед подачей на стол.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

681

Калории

  • 22g
    Белок
  • 46g
    Углеводы
  • 48g
    Жиры

💡 Советы

Маринуйте курицу на ночь для более глубокого вкуса.Поддерживайте постоянную температуру масла для жарки, чтобы курица была хрустящей.Подавайте горячей с нарезанным салатом айсберг и долькой лимона для дополнительной свежести.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.