CookPal AI
recipe image

Детский дружественный спагетти с мясным соусом

Стоимость $10, сохранить $13

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные блюда

    • Спагетти 300 г
  • Мясо

    • 🥩 Говяжий фарш 200 г
  • Овощи

    • 🧅 Лук 1 шт. (мелко нарезанный)
    • 🍅 Помидоры 3 шт. (нарезанные кубиками)
  • Приправы

    • 🧂 Соль 1 чайная ложка
    • Перец по вкусу
    • Оливковое масло 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Сварите спагетти согласно инструкции на упаковке.

2

Нагрейте оливковое масло на сковороде и обжаривайте лук до прозрачности.

3

Добавьте говяжий фарш и обжаривайте до равномерной готовности.

4

Добавьте помидоры, соль и перец, затем тушите на среднем огне 10 минут.

5

Выложите мясной соус на спагетти, и всё готово!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 20g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Для детей можно сделать вкус более мягким или убрать остроту.Использование томатной пасты упрощает процесс приготовления.Блюдо можно заморозить и использовать для быстрого обеда или ужина в занятые дни.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.