CookPal AI
recipe image

Тушеная квашеная капуста с тунцом

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 200 г старой кимчи
    • 🐟 1 банка тунца (150 г)

  • Основные специи

    • 🧄 1 ч. л. измельченного чеснока
    • 1 ч. л. темного соевого соуса
    • 1 ч. л. кунжутного масла

ШАГИ

1

Нарежьте старую кимчи на мелкие кусочки, положите в сковороду и обжарьте без масла.

2

Добавьте консервированный тунец вместе с маслом и обжаривайте вместе.

3

Добавьте измельченный чеснок и соевый соус, обжаривайте на среднем огне.

4

В конце добавьте кунжутное масло и выключите огонь.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 14g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Оставшееся тушеное кимчи с тунцом можно использовать для приготовления жареного риса.Кунжутное масло можно заменить на оливковое.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.