CookPal AI
recipe image

Кимчи манду

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • Молотая свинина 200г
    • 20 листов теста для манду
    • 150г кимчи (мелко нарезанного)

  • Приправы

    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка черного перца
    • 1 столовая ложка кунжутного масла

ШАГИ

1

Мелко нарежьте кимчи и отожмите лишнюю жидкость.

2

В миске смешайте кимчи, молотую свинину, кунжутное масло, соль и черный перец.

3

Положите начинку в центр теста, увлажните края водой, затем сложите пополам и запечатайте.

4

Готовьте манду в пароварке около 10 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 20g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Если края теста плохо склеиваются, можно использовать яичный белок вместо воды.Манду можно жарить на сковороде вместо приготовления на пару для разнообразия вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.