CookPal AI
recipe image

Омлет с кимчи

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 1/4 стакана мелко нарезанного кимчи
    • 1 чайная ложка оливкового масла

ШАГИ

1

В небольшой миске взбейте яйца венчиком до однородности.

2

Смажьте сковороду оливковым маслом и разогрейте на среднем огне.

3

Добавьте мелко нарезанный кимчи в сковороду и обжаривайте в течение 1 минуты.

4

Влейте яичную смесь в сковороду и готовьте, смешивая с кимчи до полного приготовления.

5

Когда яйца полностью приготовятся, сложите омлет пополам и переложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 11g
    Жиры

💡 Советы

Не добавляйте слишком много кимчи, чтобы вкус не был слишком насыщенным.Чтобы снизить калорийность, используйте антипригарную сковороду вместо оливкового масла.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.