Салат с киви, черникой и миндалем

Name: Салат с киви, черникой и миндалем
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥝 2 киви (очищенные и нарезанные); 1/2 чашки черники; 🌰 1/4 чашки жареного миндаля; 💧 2 столовые ложки холодной воды

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$8

Салат с киви, черникой и миндалем

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Фрукты и орехи
- 🥝 2 киви (очищенные и нарезанные)
- 1/2 чашки черники
- 🌰 1/4 чашки жареного миндаля
Заправка
- 💧 2 столовые ложки холодной воды

ШАГИ

Очистите киви от кожуры и нарежьте тонкими ломтиками.

Положите чернику и нарезанный киви в миску, добавьте миндаль.

Легко сбрызните холодной водой, чтобы фрукты и орехи стали немного сочнее.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

6g
Белок
30g
Углеводы
8g
Жиры

💡 Советы

Киви и черника богаты витамином C, который помогает укрепить иммунитет.Миндаль содержит полезные для сердца ненасыщенные жирные кислоты и может быть отличной здоровой закуской.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.