CookPal AI
recipe image

Рисовая миска с курицей и киви

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 200 г куриной грудки
    • 🥝 1 спелый киви
    • 🍚 1 миска вареного белого риса

  • Заправка

    • 💧 2 столовые ложки воды
    • 🧂 1/2 чайной ложки соли

ШАГИ

1

Тщательно вымойте куриную грудку и нарежьте её на кусочки размером с укус.

2

Обжарьте куриную грудку на разогретой сковороде до золотистого цвета.

3

Очистите киви от кожуры и нарежьте тонкими ломтиками.

4

Положите вареный рис в миску, а сверху добавьте обжаренную куриную грудку и кусочки киви.

5

Посыпьте небольшим количеством соли и воды для вкуса.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 35g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Киви — богатый витамином C продукт с низкой калорийностью, полезный для диет.Готовка куриной грудки без специй помогает поддерживать низкосолевую диету.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.